母乳是寶寶的最佳食物，但隨著寶寶的成長，需要更多的營養(yǎng)元素來幫助生長發(fā)育的正常進(jìn)行。這個時候，母乳已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足孩子的生長需求，斷奶自然成了勢在必行的事情。那么，什么時候是斷奶的最佳時間?如何斷奶才不會傷孩子的身體?

    嬰兒斷奶是指什么

    斷奶是寶寶很難適應(yīng)的一個過程，因此在斷奶之前媽媽一定要了解如何給寶寶斷奶，這樣才能讓寶寶順利斷奶。斷奶是指完全中斷母乳喂養(yǎng)，改用普通食物喂養(yǎng)嬰兒。這就要求嬰兒從流體食物轉(zhuǎn)變?yōu)榘牍腆w或固體食物，從吸吮奶頭獲取食物轉(zhuǎn)變?yōu)橐钥�、匙、杯、盤、碗獲取食物。這是一個很大的轉(zhuǎn)變過程，需要嬰兒從生理和心理作轉(zhuǎn)變和適應(yīng)，不能操之過急，要逐漸改變；了解如何給寶寶斷奶之前，家長還應(yīng)該了解給寶寶斷奶時所應(yīng)該注意的一些事項，這樣也能夠幫助寶寶順利斷奶。

    寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月，完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié)，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應(yīng)。

    我們經(jīng)�？梢月牭叫聥寢寕兡钸�，好多次下定決心要給自己的寶寶斷奶，可是看到小家伙又不忍心，在加之自己也不舒服，來來回回折騰好久，難道斷奶就得這么辛苦嗎？如果掌握了正確方法，斷奶其實并不困難。

    在寶寶開始像大人一樣的進(jìn)食以后，請為他(她)多準(zhǔn)備一些食物的品種，一日三餐的種類最好有所變化，如果因為寶寶流露出對某種食物的興趣而大量地為他(她)提供，也許，寶寶會偏食、挑食。當(dāng)然，在斷奶以后，寶寶還是應(yīng)該每天喝些牛奶的，牛奶可以為寶寶的成長提供豐富的鈣、蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)素。