目前，很多地方已經(jīng)開啟了燒烤模式，各式花樣的吐槽也層出不窮，很多非洲朋友也已經(jīng)回去避暑了，其實在汗流不止的背后還有一群人是非常危險的，你知道么？

入伏之后，天氣越來越熱，就連非洲的朋友都回家避暑了。其實，不管是過冷的天氣或過熱的天氣，都會對一部分人造成非常嚴重的生命威脅，汗流不止的背后是非常危險的，尤其是心腦血管患者。有數(shù)據(jù)顯示，心腦血管急診病例在高溫時節(jié)時有發(fā)生。

高溫為什么會對心腦血管患者產(chǎn)生影響

1、夏季人體大量排汗，體內(nèi)水分流失過多，如果不及時補水，就會造成血液黏度升高，容易誘發(fā)各種血栓形成。

2、夏季氣溫較高，心情容易煩躁，脾氣大，情緒波動比較大，也是心腦血管疾病發(fā)病的誘因。

3、人體在散熱時，會使體表的溫度擴張，更多的血液循環(huán)到體表，心臟相應的供血就減少了。

4、部分患者在夏季感覺癥狀減輕，擅自減少藥的分量甚至停藥，這也是其中一個比較危險的誘因。

5、劇烈的運動，心臟負荷比較大，也增加了危險的因素。

心腦血管患者應注意什么？

1、晨練不要太早

70%~80%的心腦血管病猝死發(fā)生在上午4~10點，這段時間被業(yè)內(nèi)稱為心腦血管病的“魔鬼時間”。

2、飲食不要太油

吃得太油和太咸會使血脂和血壓升高，不利心腦血管健康。天氣熱會導致人的食欲下降，因此夏季飲食宜清淡。

3、補足充足水分

夏季，身體的水分會被大量蒸發(fā)，極易脫水，如果這時候沒有及時補充水分，就會導致血液濃度增加，血液變得黏稠，極易突發(fā)心腦血管事件。

4、回頭不要猛

夏季，人體容易出現(xiàn)血容量不足和血液粘稠度高的情況。而頸動脈狹窄、斑塊已成為心腦血管疾病的重要發(fā)病原因。一旦頸動脈內(nèi)不穩(wěn)定的斑塊“受刺激”脫落，會給心腦血管帶來重創(chuàng)，引發(fā)心梗、腦梗，甚至可能威脅生命。

5、溫差別太大

炎熱天氣，家里和很多公共區(qū)域都有空調(diào)，乍一出門到高溫的環(huán)境中，溫差的驟然變化，很容易導致血管急劇收縮或擴張，引起血液循環(huán)障礙，誘發(fā)心梗或腦梗。

許榮廷教授 

心內(nèi)科知名專家

 山東大學第二醫(yī)院

山東大學第二醫(yī)院心血管內(nèi)科/急救醫(yī)學專業(yè) 教授、主任醫(yī)師、研究生導師。從事內(nèi)科臨床40余年；擅長于心血管疾病如冠心病（微血管性心絞痛、急性心梗等）、心肌炎/心肌病、心功能不全、致命性心律失常、高血壓急危癥、各種休克、心搏驟停及急性中毒等急危重病人的救治；對于雙心疾病、老年醫(yī)學疾病、多器官功能障礙綜合癥等的研究與中西醫(yī)綜合救治方面亦有較深的造詣。

許榮廷教授每周四、每周五都會來淄坐診，如果您有這方面的問題需要咨詢或這方面的疾病需要診治，請撥打0533-2326666聯(lián)系我們吧。

當今社會心血管疾病已成為中國居民健康的“頭號殺手”，每一個人都應關注自己的心血管健康。所以我們要提前關注心血管疾病的癥狀才好。

關注心血管疾病

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耳朵嗡嗡作響或是心血管疾病作怪

李阿姨五十多歲了，除了血壓時有偏高外，身體其他方面還算健康。這段時間，她總覺得自己的耳朵嗡嗡作響，是不是“熱氣上火”?然而，喝了幾天涼茶后，耳邊嗡嗡的聲音反而加重了，兩耳似被什么堵住。去醫(yī)院檢查才知道，這竟是高血壓引起的!

專家提醒，高血壓、高血脂等心腦血管疾病，有激發(fā)聽力下降或損傷的可能。

造成老年人聽力減退的原因，除了與年齡的增長、器官慢慢退化有關外，也跟老年人的心腦血管疾病有著密切的關系。當發(fā)生心腦血管疾病時，它可通過改變組織器官的血液循環(huán)而影響其功能的正常發(fā)揮。

老年人常有的“三高”問題，當身體出現(xiàn)高血壓、高血脂等問題時，可致使血流減緩、血液黏稠、血流供應受阻等，再加上內(nèi)耳動脈非常細小，又無側支循環(huán)，就更容易出現(xiàn)內(nèi)耳微循環(huán)灌流障礙了。這種缺血缺氧的狀態(tài)如果長時間持續(xù)而得不到改善，就可導致內(nèi)耳組織發(fā)生病變，引起聽覺神經(jīng)神經(jīng)受損，從而出現(xiàn)不同程度的耳鳴、耳悶、聽力下降等問題。

心血管疾病的危害

1、冠心病導致的猝死

心血管疾病除了包括心臟先天器質(zhì)性疾病，主要指冠狀動脈硬化性心臟病，即冠心病，起因主要是心臟血管硬化，無法供應心肌足夠的血液和氧。冠心病的危害是致命的，它起病隱匿，有人心肌缺血時毫無癥狀；它發(fā)病迅速，雖然動脈硬化的過程需要幾年甚至數(shù)十年，但幾分鐘內(nèi)就可發(fā)生心絞痛及心梗。很多患者因缺乏足夠的心理準備，導致死亡率極高。

2、血栓導致的中風、猝死

心血管疾病患者多有血管壁硬化，危害也是嚴重的。動脈硬化到一定程度，血管壁上的沉積物加上粘稠的血液，可造成不同程度的血液凝塊進入血循環(huán)。血液凝塊可能造成血管堵塞，形成血栓。血栓如出現(xiàn)在大腦中、或腦動脈硬化破裂，可造成大腦局部缺血壞死，就是中風；視壞死腦區(qū)不同，輕則口眼歪斜、半身不遂，重則死亡。血栓如發(fā)生在心臟里，則造成心臟局部缺血壞死，發(fā)生心肌梗塞，愈后不良。

3、大量危險并發(fā)癥

心血管疾病發(fā)展到后期，由于心臟長期供血不良，全身器官都可能淤血缺氧而遭到不同程度的損害。肺部淤血造成易發(fā)肺部感染，肝臟長期淤血缺氧可出現(xiàn)肝硬化，高血壓造成腎衰。

心內(nèi)科知名專家   許榮廷教授

山東大學第二醫(yī)院心血管內(nèi)科/急救醫(yī)學專業(yè) 教授、主任醫(yī)師、研究生導師。從事內(nèi)科臨床40余年；擅長于心血管疾病如冠心�。ㄎ⒀�管性心絞痛、急性心梗等）、心肌炎/心肌病、心功能不全、致命性心律失常、高血壓急危癥、各種休克、心搏驟停及急性中毒等急危重病人的救治；對于雙心疾病、老年醫(yī)學疾病、多器官功能障礙綜合征等的研究與中西醫(yī)綜合救治方面亦有較深的造詣。

許榮廷教授每周四、每周五都會來淄坐診，預約電話：0533-2326666.