隨著生活節(jié)奏的加快，睡眠問題日益成為公眾關(guān)注的焦點。睡眠作為人體自然恢復(fù)機制的重要組成部分，對于保持身心健康至關(guān)重要。

2024年3月21日是第24個“世界睡眠日”，今年的主題為：“健康睡眠  人人共享”。為了提高睡眠健康意識，共同守護(hù)健康睡眠，3月21日，世博高新醫(yī)院多學(xué)科專家來到恒生城市花園舉辦“良好睡眠 健康同行”為主題義診活動。

活動現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員不僅為群眾發(fā)放宣傳資料、測量血樣、血壓，還耐心解答群眾在相關(guān)疾病診治、檢查檢驗報告、治療的安排規(guī)劃、用藥等方面的問題，對群眾進(jìn)行科普指導(dǎo)，引導(dǎo)他們尋找影響健康的因素，糾正不良生活習(xí)慣。并從飲食、用藥、心理等方面為有需求居民提出針對性的意見建議，幫助居民提升心理健康素養(yǎng)。

通過此次活動，不僅增強了公眾對睡眠健康重要性的認(rèn)識，也為患者提供了專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)和健康指導(dǎo)。讓廣大居民認(rèn)識到了影響睡眠質(zhì)量的不良生活習(xí)慣，改變了一些傳統(tǒng)的不重視睡眠質(zhì)量的觀點，提高了對健康睡眠的科學(xué)認(rèn)識及自我管理能力。